Schlaf dich glücklich

Dein Schlafzimmer
als Quelle neuer Energie

Stell dir vor, du gehst abends ins Bett – fühlst dich sofort geborgen, kannst gut einschlafen und wachst am Morgen klar und entspannt auf.
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Was dich in dem Selbstlernkurs erwartet
Ein ganzheitlicher Kurs – für alle, die nicht nur besser schlafen, sondern sich in ihrem Schlafzimmer wieder wohlfühlen wollen.

Modul 1

Entdecke dein Schlafzimmer

Spüre, wie dein Schlafzimmer auf dich wirkt. Nimm es mit allen Sinnen wahr und schärfe deine Wahrnehmung für die Details und das, was dich stärkt.

Modul 2

Raumenergie spüren

Du lernst, die feinen Energien deines Raumes wahrzunehmen, die Ausstrahlung von Möbeln zu lesen und energetische Blockaden aufzulösen.

Modul 3

Schlafzimmer-Gestaltung

Erfahre, wie Einrichtung, Licht und Farben deinen Schlaf beeinflussen – und wie du mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzielen kannst.

Modul 4

Strahlung und Technik

Gestalte dir eine echte Ruhezone – einen Ort, an dem dein Körper regenerieren darf, frei von WLAN, Elektrosmog und störenden Geräten.

Modul 5

Mindset & Rituale

Beende deinen Tag in liebevoller Verbindung mit dir selbst mit achtsamen Abendritualen, Dankbarkeit und Impulsen, die dich sanft im Schlaf begleiten.

Bonus

Traumreisen

Öffne dich für die Weisheit deiner Träume – mit einer klaren Intention, energetischer Vorbereitung, Meditationen und liebevoll geführtem Traumtagebuch.

Was dieser Onlinekurs für dich verändern kann

  • Du gestaltest dein Schlafzimmer so, dass es dich spürbar stärkt und zur Ruhe bringt.
  • Du lässt alte Energien und Unordnung los – und schaffst Raum für Leichtigkeit und Klarheit.
  • Du lernst, wie Farben, Licht und Ordnung deine Stimmung positiv beeinflussen.
  • Du entwickelst liebevolle Rituale, die dich sanft in die Nacht begleiten.
  • Du verbindest dich mit deinem inneren Rhythmus und der Weisheit deiner Träume.
  • Du findest zurück zu einem Schlaf, der dich erholt, klar und kraftvoll erwachen lässt.
Modul 1

Entdecke dein Schlafzimmer

Du beginnst mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme:
Wie wirkt dein Raum auf dich?
Mit gezielter Selbstwahrnehmung und Reflexion entdeckst du,
wo alte Energien wirken
und wo neuer Raum für Veränderung entstehen darf.

  • Finde heraus, wie dein Raum
    wirklich auf dich wirkt
  • Starte mit einem Selbstcheck & Raumwahrnehmung
  • Erkenne energetische Blockaden
    & Potenziale zur Veränderung
Modul 2
 
Raumenergie spüren

Du lernst, die Energie deines Schlafzimmers bewusst zu spüren –
und erfährst, wie Aufräumen und energetische Reinigung Blockaden lösen und neue Leichtigkeit schaffen.
Mit kleinen Übungen und Mediationen aktivierst du deinen Raum als Kraftquelle.

  • Schaffe Ordnung und Harmonie, die dein Nervensystem spürbar beruhigen
  • Lerne, deine Raumenergie zu lesen – intuitiv und achtsam
  • Reinige dein Schlafzimmer energetisch mit einfachen Ritualen
Modul 3
 
Schlafzimmer-Gestaltung

Bettposition, Farben und Licht: In diesem Modul erfährst du, wie deine Einrichtung deine Schlafqualität beeinflusst – und wie du mit wenig Aufwand Ruhe, Harmonie und Geborgenheit in dein Schlafzimmer bringst.

  • Gestalte deine Einrichtung, dass sie dich zur Ruhe einlädt und entspannen lässt
  • Setze verschiedene Lichtquellen ein, um stimmungsvolle Atmosphäre zu schaffen
  • Erfahre, wie Farben auf dein Wohlbefinden wirken und deine innere Balance beeinflussen
Modul 4
 
Strahlung und Technik 

Hier lernst du, die unsichtbaren Störquellen in deinem Schlafzimmer 

zu erkennen und mit einfachen Maßnahmen verwandelst du deinen Schlafplatz in eine strahlungsreduzierte Ruhezone, die deinen Körper wirklich regenerieren lässt.

  • Erfahre, wie elektromagnetische Felder deinen Schlaf stören können
  • Reduziere Störquellen wie WLAN, Standby-Geräte & Kabel
  • Gestalte deinen Schlafplatz zur strahlungsarmen Erholungszone
Modul 5

Mindset & Rituale

Tägliche Routinen, achtsame Gedankenhygiene und kleine Rituale helfen dir, mental zur Ruhe zu kommen und im Alltag bei dir zu bleiben.
Gestalte deine ganz persönliche Morgen- und Abendroutine – und stärke damit deine innere Balance.

  • Entwickle eine Abendroutine,
    die deinen Geist zur Ruhe bringt
  • Integriere Mindset-Rituale und 
    Körper-Übungen in deinen Alltag
  • Schaffe bewusste Übergänge vom Tag
    in die Nacht mit Meditationen
Bonus

Traumreisen

Träume sind Spiegel deiner inneren Welt.
Mit diesem Bonus lade ich dich ein, dich bewusst für ihre Botschaften zu öffnen, deine Traumintention zu formulieren und deine nächtlichen Impulse mit Klarheit, Intuition und einem persönlichen Traumtagebuch zu begleiten.

  • Setze klare Traumintentionen und öffne dich für deine innere Weisheit
  • Nutze Einschlafrituale
    und ein Traumtagebuch
  • Verstehe deine Träume als Spiegel
    und Kompass deiner Entwicklung

In diesem Selbstlernkurs gestaltest du nicht nur dein Schlafzimmer, sondern auch dein inneres Mindset für mehr Ruhe und Wohlgefühl.

Mockup
Starte jetzt – und mach dein Schlafzimmer
zu einem Raum, der dich wirklich stärkt.

290,-€

„Ich bin gerade umgezogen und wollte bewusst neu anfangen. Gerade das Schlafzimmer war mir sehr wichtig, voller Energie in den Tag zu starten.“
„Nach meiner Trennung war mein Schlafzimmer voller alter Erinnerungen – und irgendwie war ich ständig erschöpft. Der Kurs hat mir geholfen, aufzuräumen, loszulassen und wieder gut einschlafen zu können.“
„Ich hätte nie gedacht, dass die Schlafzimmergestaltung so einen Einfluss auf meine innere Balance hat. Schon kleine Veränderungen haben spürbar Ruhe in meine Nachtruhe gebracht – nicht nur optisch, sondern in mir.“

Häufige Fragen...

  • Der Kurs ist ideal für alle, die ihr Schlafzimmer bewusst gestalten, ihre Schlafqualität verbessern und sich selbst wieder näher kommen möchten – ganz in ihrem eigenen Tempo.
  • Nein, der Kurs ist so aufgebaut, dass du auch ohne Vorkenntnisse sofort loslegen kannst. Du wirst Schritt für Schritt begleitet – verständlich, achtsam und alltagstauglich.

  • Du bekommst sofort nach der Buchung Zugang zu allen Kursinhalten. Diese bestehen aus Videos, Audioimpulsen, Workbooks, Checklisten, Meditationen und Übungen, die du in deinem Tempo durchlaufen kannst.

  • Du kannst den Kurs flexibel in deinen Alltag integrieren. Plane pro Modul ca. 1–2 Stunden ein – je nachdem, wie tief du in die Übungen eintauchst. Du kannst den Kurs aber auch ganz in kleinen Etappen umsetzen – angepasst an dein Tempo und deine Lebenssituation.
  • Ich garantiere dir in den AGBs einen Zugang von mindestens 12 Monate – in der Regel auch länger. So kannst du die Inhalte jederzeit wiederholen oder vertiefen. Sollte der Memberbereich durch neue Inhalte ergänzt werden, profitierst du auch davon. 

  • Ja! Die Veränderungen basieren auf Achtsamkeit, Klarheit und bewusster Umgestaltung – nicht auf der Anschaffung von neuen Möbeln. Viele Impulse lassen sich mit den Gegenständen umsetzen, die schon vorhanden sind.  Es sind villeicht Kleinigkeiten, die du für dein Wohlbefinden ergänzen kannst.

  • Nach der Buchung über den Zahlungsanbieter Digistore24 erhältst du eine E-Mail mit deinem persönlichen Login-Link und Passwort zum Kursbereich auf FunnelCockpit. Du kannst direkt loslegen, ganz in deinem Tempo, wie es für dich passt. Dein Passwort kannst im Mitgliederbereich jederzeit selbst ändern.
    Wichtig: Schau bitte auch in deinem Spam- oder Webordner nach, falls die E-Mail nicht innerhalb weniger Minuten ankommt.
    Bei Fragen oder technischen Problemen melde dich gerne unter [email protected]

Bekannt aus ...

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Selbstlernkurs

Schlaf dich glücklich

In diesem Selbstlernkurs zeige ich dir, wie du dein Schlafzimmer Schritt für Schritt in einen echten Wohlfühlort verwandelst – für erholsamen Schlaf und einen kraftvollen Start in den Tag.

 
290,- € inkl. MwSt.
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